“8小时睡眠论”可能是错的！但是上海打工人真的很能熬 环球微头条

早上困成“狗”

晚上比谁都精神

(资料图片)

翻来覆去一整夜

刚刚阖眼

闹钟又响了

3月21日世界睡眠日

该关心一下

咱们打工人的睡眠情况了！

最新出炉的《中国睡眠大数据报告》显示

国人睡眠的平均时长

从2012年的8.5小时降至7小时

其中32.2%的小学生睡眠不足8小时

59.4%的中学生睡眠不足7小时

老年人群体里睡眠障碍患病率达46%

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