为增强教师心理健康意识，提升自我调节能力和心理健康水平，塑造阳光心态，做幸福教师，日前，驻马店市实验幼儿园开展了教师心理健康专题讲座。
讲座中，该园国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师张秀平以“让心灵释然、让成长自然”为主题，从什么是情绪、情绪的来源、情绪对工作和生活造成的困扰、由情绪引发的疾病、如何缓解情绪等几个方面，分析了教师的工作现状。同时以教师在工作、家庭生活中的角色、冲突和矛盾为切入点，通过鲜活的案例，情绪和压力管理中的生理干预、情感干预、人际关系干预方法，阐述了正确应对压力的方式，以及如何进行情绪管理。
讲座结束后，大家纷纷表示，本次讲座内容新颖贴切，具有很强的针对性和实用性，注重解决实际问题，强调了教师心理健康是自我健康的需要，是家庭和谐的需要，教师心理健康对幼儿心理的影响是多维度的，包括对幼儿的人格、认知、情绪、意志、态度、兴趣、行为习惯等诸多方面。
本次讲座不仅提升了教师们自我情绪的管理能力，而且使大家学会在日常工作和生活中积极主导情绪，调适不良情绪，保持良好的心态，树立职业幸福感，用积极正面的情绪快乐工作，做一个健康快乐的教育工作者。
