【天天新视野】高温“炙烤”模式下,如何让眼睛不受罪?

2022-08-07 09:46:26

高温天气,户外工作、运动人群、开车一族、眼部原有疾患人群需要高度关注眼睛保护工作,选择合适的太阳镜,选择舒适的润眼液,做好日常防护,保证良好的作息习惯可以保护眼睛少受伤害。


(相关资料图)

高温天气,哪些人群需要高度关注?

户外工作、运动人群

开车一族

眼部原有疾患人群

眼睛保护很重要

高温天气下对以上几类人群做好眼睛保护工作的重要性,从某种程度上来说不亚于防“中暑”,因为防护不佳对各年龄段人群现在和将来的眼健康都将带来影响。

如何做好眼睛的防护?

1 选择合适的太阳镜

选择一副高质量的太阳镜是一门学问。

购买太阳镜时一定要选择标示有防UV功能的镜片。对太阳镜来说,UV指数也就是滤除紫外线效果,应该是消除280-400nm这波段光线。

目前绝大多数太阳镜的UV指数在96%-98%之间,深色镜片比浅色镜片要好些。

一般来说,司机更适合选择偏光太阳镜,除具有防碎防磨等特殊功效外,它能滤除99%以上刺眼的乱反射光和98%的紫外线,人眼感觉更加清晰舒适,不易产生疲劳。

对于本身存在近视或散光人群,可以定制具有合适度数的变色镜或染色镜。

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